18歳から衰えが始まっている
阿武は様々な年齢層の方と向き合わせていただいています。
また、病院でいうと急性期・亜急性期・回復期・維持期…その中でも
様々な疾患の方と向き合わせていただいています。
その中で思うことは、人はいつから衰えていくんだろうということです。
そう考えた時、
・フレイル
この概念は大変、興味深いものだと感じます。
この3つの概念については、後日紹介させていただきますね。
高齢者に対して健康寿命を高めるためには、どうすれば良いか考えることは
素晴らしいことですね。私も積極的に地域で活動させていただきたいと思います。
ただ、これは病院では興味深いと思ったのですが、
クリニックにきて、病院に行く前の3歳から100歳までの患者さんと
向き合うようになってみて、
身体の衰え(筋力低下・持久力低下・バランス能力低下・柔軟性低下など
様々な衰えとする)は高齢者から始まった話ではないと感じるようになりました。
ではいつから始まったか?ということですが、
中年でもない、30代でもない、20代でもない
持論ですが、18歳から始まっていると思います。
自分に置き換えてみても、高校生までは部活があり、試験があり、
何をやるにも真剣に取り組んでいたなと!!
監督がいる、先生がいる!!ということは大きい存在で、
あれ以来本気で何かに取り組むこと、本気で全力で走ること、
全力でスポーツすること、全力で勉強することって
なくなったなと…
次回は、そのことについて記事を書いていきます。
よろしくお願いします。